#even lekker dansen of sporten!

Welkom! Wendy's Way Dancing
🍀'Positive Good Vibes'💚! ✨Sparkle and Shine with us! ✨

!!Promotievideo Wendy's Way Dancing!


Hiermee laten wij graag zien wat onze groepslessen precies inhouden en hoe leuk en gevarieerd ze zijn!
Vraag hier je proefles aan!

Het team

Wendy Gerritse
Wendy Vos
Anne Romein

Meer over ons

"In The Mix"


Lees hier meer

"In The Mix" +/- 60 jaar


Lees hier meer

Move & Enjoy!

Binnenkort meer informatie

Lees hier meer

Drum-It-Out!

Binnenkort meer informatie.

Lees hier meer

Hula Hoop!

Hula Hoop!: Met de hoelahoep train je je buikspieren en uithoudingsvermogen en je hebt er ook nog eens lol in! Dit is niet zomaar een hoelahoep, maar eentje die op je taille/heupen blijft zitten en dus niet valt!


Hula Hoop!: Ideaal voor beginners, maar ook voor ervaren sporters!


Voordelen:   

  • Valt niet
  • Afslanken en gewichtsverlies
  • Verstelbare maat
  • Met de hoepel heb je een complete workout!
  • Het versterkt je rug en verbetert je flexibiliteit
  • Het verbetert hand-oog coördinatie en motoriek

Hula Hoop! Is een uitdagende workout waarbij er ook gebruik wordt gemaakt van de Kettlebells en de Mini-Banden. 

Ook is het in combinatie met Intervaltraining.

Whoop, Whoop, Hula Hoop!   


Lees hier meer

Wees Welkom!
Tijd voor een nieuwe uitdaging?

Meld je aan en doe mee met onze leuke groepslessen .

Wendy’s Way Dancing is veel meer dan alleen maar dansen!

Naast de swingende groepslessen van “In The Mix”, bieden wij ook andere gevarieerde groepslessen aan!  Cardio/Kracht/Steps, Flexabanden/Mini-Banden en Kettlebells bij Move & Enjoy!/Millingen Moves Kettlebell!


Cardio en uithoudingsvermogen bij Drum-It-Out! én natuurlijk de  lessen van Hula Hoop!


Onze groepslessen zijn gevarieerd, uitdagend, gezellig en fanatiek!


Sinds augustus 2022 nieuw bij alle groepslessen: Splash-Power!

Goed voor je Balans ⚖️ , Coördinatie, Kracht 💪🏼 en Uithoudingsvermogen!

Het onderdeel is toegevoegd aan alle groepslessen en wordt op niveau aangepast.

Dance , Move , Energy!


Op dinsdag-, woensdag- en donderdagavond worden de groepslessen gegeven op Sportpark De Hove in Millingen. Vrijdagmorgen is de les voor KBO Millingen.


Share by: